Härom kvällen så jag på ett program på tv om människor som har problem att sova . Det blev också tal om fullmånens inverkan på sömnen. Som tur är så sover jag för det mesta väldigt gott även om jag börjat vakna en timme tidigare nu på gammeldagarna men det är inget problem. Då läser jag istället.
men....så är det nätterna före fullmåne. Då kan jag inte sova.
Ibland kan det bero på att månen lyser in i mitt sovrum och ibland när jag somnat så väcks jag av att månen tittar in med skarpt sken rakt på mig. Eftersom jag vet hur det är och inte spelar så stor roll om jag kan sova eller inte. Som pensionär kan jag sova en stund i soffan på eftermiddagen om jag blir trött. Därför stiger jag för det mesta upp och stökar lite eller sätter på tvn. Jag kokar mig en kopp mjölkchoklad och gör en macka. Ibland läser jag en bok och visst är det lite trevligt med månen också. Så har jag ju katten Morris som gärna gosar med mig om jag är vaken.
Känner väldigt med dom som inte kan sova och måste upp och jobba.
Det var allt om det. Äntligen kommer en dag med sol och ingen blåst. Jag börjar kratta gräsmattan och Kinabror röjer sly.
Visst är det fint när våren äntligen börjar komma igång.
Inne i Kinabrors hus blommar hans pelagoner som sjutton och en av dom är rent makalöst vacker.
Stora blomklasar och många och ännu fler knoppar. Den bodde ute i förra sommaren och har blommat inne hela vintern men nu mer än någonsin.
Idag har det varit bystädning. Det är en grej som görs varje vår. Jag städade bakstugan tillsammans med min kompis Marjatta. Sedan bjöds vi på lunch på Håsjögården.
Tyvärr blåste det isvindar när jag kom hem så det blir nog inget utejobb idag.
Dagens ord: Våren är nog här i alla fall. Nu hoppas jag att sjön snart går upp.
Ingrid
6 maj 2023 15:50
Jag tycker också att jag sover lite sämre just när det är fullmåne, men det kanske bara är inbillning.
Så skönt att det börjar våras lite och att du har kunnat var ut och räfsa gräsmattan.
Här blåser det väldigt isigt, så det är inte trevligt alls att vara ute. Ännu behöver man ha vinterjacka på sig i alla fall.
Trevlig helg!
Kram, Ingrid
http://https://ingrids.home.blog
Soldansare
6 maj 2023 17:36
Jag har alltid sovit ganska dåligt. Minns inte att jag någonsin sovit en hel natt. Jag vaknar varannan, var tredje timme ungefär. Att sova bra betyder att jag somnar om fortare än när jag sover dåligt. Förr var jag jättestressad över det och kände mig ofta helt slut på dagarna. Sedan jag slutade stressa över min dåliga sömn sover jag mycket bättre.
Vilken fantastiskt vacker pelargon, förövrig.
Kram!
http://soldansarenssida.blogspot.com
ibod11 - Ingrid
6 maj 2023 17:53
Sömnen är otroligt viktig och för min del kommer hjälpen i form av små piller :D Sedan räcker det om jag sover 6-7 timmar. Jag tänker inte så mycket på att det är piller som gör att jag sover utan jag är bara tacksam för att jag får sova :D
Nu har jag precis kommit hem från min lilla resa och det har hänt mycket sedan jag åkte för drygt en vecka sedan. Då var det massor av snö men nu är det verkligen vår i luften och snön är nästan borta. Men inte heller Storsjön har gått upp och det är ganska sent.
http://ibod11.com
Anki
7 maj 2023 16:16
Även jag känner av effekten av fullmåne ... men mest de två sista nätterna före fullmånenatten. Sover sällan mer än 5-6 timmar och känner mig nöjd med det.
Så fint att se att våren nått Fisksjön och att ni kan börja jobba utomhus.
Såå vackra pelargoner!
http://ankisbildblogg.wordpress.com
ovo game
14 maj 2023 04:38
Det låter som att du har hittat ett sätt att hantera dina sömnproblem under fullmånen, genom att göra något annat produktivt eller avkopplande istället för att kämpa för att somna. Det är också viktigt att ha en bra sömnrutin och en bekväm sovplats för att förbättra sömnen generellt sett.
http://ovo-game.com
fnf
7 juli 2023 06:49
Jag uppskattar att du delar med dig av dina erfarenheter och insikter om hur fullmånen påverkar din sömn. Det är intressant att höra hur du anpassar dig till de nätterna och finner tröst i andra aktiviteter.
http://fnf2.io